TCS New York City Marathon Training Series 12M

  • Fecha

    24 de agosto de 2024
    7:00 a. m.
  • Ubicación

    Central Park
  • Distancia

    12 millas
  • Hashtag

    #TCSNYCMarathonTraining
  • 9+1
  • Clasificación

Acerca de

Logotipo de la TCS NYC Marathon 12M Training Run 2024

Esta carrera ya se completó.

4,237 finalistas totales

2,461 hombres | 1,761 mujeres | 15 no binarios
1 bicicleta de mano

Vea los resultados oficiales de esta carrera.

Ver la galería de fotos del día de la carrera.


Prepárese para la TCS New York City Marathon el 3 de noviembre sumándose al segundo evento de la TCS New York City Marathon Training Series, una serie de dos carreras que lo preparará para correr 26.2 millas. Diseñadas para apoyar su plan de entrenamiento, esta carrera de 12 millas en Central Park lo ayudará a mejorar su estrategia el día de la carrera tras descubrir qué funciona mejor para usted en un entorno de carrera a una distancia más manejable. El primer evento de la serie, una carrera de 10 millas, tendrá lugar en Central Park el sábado, 11 de agosto.

¿Por qué correr con New York Road Runners?

Cuando corre con NYRR, hace más que competir en una carrera de clase mundial; su apoyo y participación son importantes para cumplir con nuestra visión de construir vidas más saludables y comunidades más fuertes a través del poder transformador del correr, y beneficia a los programas gratuitos para jóvenes y la comunidad de NYRR, incluidos Rising New York Road Runners, NYRR Striders, Open Run y más.


 

Día de la carrera


Política de la recogida de números el día de la carrera

 

El día de la carrera, la recogida de números estará disponible de 5:30 a. m. a 7:00 a. m. en Race-Day Central (ubicado detrás de la valla de la cancha n.° 8 en Central Park cerca de East Drive y 102nd Street). La recogida de bib (número) cerrará 10 minutos después de la hora de partida. Los corredores que lleguen a recoger su bib (número) después de esa hora no recibirán un bib (número) y no recibirán crédito 9+1 para la carrera.

Para recoger los materiales de la carrera, muestre su correo electrónico de confirmación de la carrera o el código QR su cuenta de NYRR. La recolección de bibs (números) a cargo de representantes está disponible para esta carrera, por lo que un amigo o familiar puede recoger sus materiales de la carrera. La persona necesitará el código QR de su cuenta de NYRR, junto con una forma de identificación con foto que se corresponda con su cuenta de NYRR. 

Lugar de partida/la ruta

 

Ver el mapa completo de la ruta (con el lugar de la partida | Race-Day Central)

La ruta cuenta con dos circuitos completos del parque (de seis millas cada uno) en sus calzadas ondulantes, con indicadores de millas, estaciones de bebidas y mucha compañía.

Millas 1 y 7: Comience en East Drive cerca de 102nd Street y diríjase al norte por el extremo norte del parque y ascienda las Harlem Hills.

Millas 2 y 8: Continúe hacia el sur por West Drive a lo largo de una serie de colinas con el Reservoir a su izquierda.

Millas 3 y 9: Continúe por una sección plana y mayormente cuesta abajo a medida que se acerca a la meta de la TCS New York City Marathon en West 67th Street.

Millas 4 y 10: Continúe hacia el sur (y colina abajo) por el extremo sur del parque a medida que la calle se convierte en East Drive.

Millas 5 y 11: Pase 72nd Street Transverse y el Central Park Boathouse, suba Cat Hill y continúe hasta la estatua de Fred Lebow en Engineers' Gate (East 90th Street).

Millas 6 y 12: Continúe a lo largo de una sección plana, seguida por un ligero descenso, luego otra sección plana mientras se acerca a 102nd Street Cross Drive.

En su segundo circuito, gire a la izquierda por Cross Drive y corra hasta la llegada.

Recomendamos encarecidamente consultar mta.info antes de viajar. También puede enviar un mensaje al MTA por WhatsApp.

Registro de bolsos

 

El día de la carrera, el registro de bolsos estará disponible de 5:30 a. m. a 7:00 a. m. en Race-Day Central, (ubicado detrás de la valla de la cancha n.° 8 en Central Park cerca de East Drive y 102nd Street).

¿Planea registrar un bolso la mañana de la carrera? Si bien seguiremos teniendo bolsas de plástico transparentes disponibles en la recogida de números, lo alentamos a usar su propia bolsa de plástico reutilizable transparente, que no supere los 17" de ancho x 20" de alto x 7" de profundidad, con la etiqueta adherida.

NYRR no es responsable por bolsos o artículos perdidos, dañados o robados de los bolsos registrados en el registro de bolsos de NYRR.

Servicios de la carrera

 

Se proporcionarán los siguientes servicios el día de la carrera y están sujetos a disponibilidad.

Antes de la carrera

  • Agua
  • Gatorade

Ruta

  • Habrá seis estaciones de líquidos. Todos ofrecerán agua, tres ofrecerán Gatorade y uno ofrecerá geles SiS.

Después de la llegada

  • Agua
  • Gatorade
  • Manzanas
  • Pretzels

Equipo por ritmos

 

Los miembros del NYRR Pace Team son algunos de los corredores más experimentados de la ciudad de Nueva York y los corredores que más conocen la ruta. Tienen una tasa de éxito promedio del 96.5 % para alcanzar el tiempo de llegada objetivo. Habrá marcadores de ritmo presentes para guiar a los participantes hacia los objetivos de tiempo específicos a lo largo de las 13.1 millas. Los miembros del Pace Team liderarán grupos a varios ritmos entre 6:51 por milla y 11:26 por milla (un tiempo de llegada de entre 1:30 y 2:30). 

Si elige correr con un grupo de ritmo, puede buscar miembros del NYRR Pace Team en los corrales de partida que estarán usando las camisetas de rayas azules y blancas del NYRR Pace Team. Cada miembro del equipo tendrá un cartel que corresponda con sus respectivos tiempos y ritmos de llegada. Correr con el equipo de ritmo o inscribirse son gratis. 

Artículos prohibidos

 

Para obtener una lista completa de los elementos prohibidos, haga clic aquí.

Seguimiento de corredores (aplicación y página web), resultados y premios

 

Los resultados no oficiales en vivo estarán disponibles durante la carrera en la aplicación NYRR Racing y en liveresults.nyrr.org durante el evento.

Después de la conclusión del evento, los resultados oficiales se publicarán en results.nyrr.org.

Los premios se entregarán en persona a los tres primeros finalistas en las divisiones generales de hombres, mujeres y no binarios. Los corredores que se ubiquen entre los tres primeros de su grupo de edad podrán reclamar un premio en los días posteriores a la carrera completando nuestro Formulario de reclamo de premios por grupo de edad

 

Más información sobre la carrera


Cancelación

 

Si NYRR cancela una oferta siguiendo las indicaciones de las autoridades locales, municipales o estatales, se informará a los participantes lo antes posible y se comunicarán las opciones de resolución para los participantes. Los eventos no se reprogramarán.

No se otorgan reembolsos: los precios de la inscripción no son reembolsables y no pueden diferirse o transferirse.

Toda la información del evento está sujeta a cambios.

Mapa

Mapa detallado de la carrera
PDF - 1.10 MB

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