Corrida guiada de 1.5 millas con Beverly Ramos para la Virtual Rising New York Road Runners Invitational en la TCS New York City Marathon

Acompañe a Beverly Ramos, dos veces atleta olímpica y embajadora y asesora especial de Rising New York Road Runners en Puerto Rico, en una corrida guiada de 1.5 millas que lo ayudará a entrenar para la Virtual Rising New York Road Runners Invitational en la TCS New York City Marathon. Si ha realizado las 51 actividades este mes y guardó esta para el final, ¡celebre la maratón con su propia corrida virtual!

Mire y escuche a Beverly antes de correr, o escúchela mientras corre. Le dará consejos sobre su ritmo, postura, respiración y pensamiento positivo.

¿Cuál es su meta en esta carrera: 1 milla, 1.5 millas, 5 kilómetros? Beverly correrá 1.5 millas. Puede hacerlo al ritmo que le resulte cómodo; lo importante es que lo haga y termine su carrera virtual de Rising New York Road Runners.

Puede correr con Beverly mirando el siguiente video:

¡O llévese a Beverly con esta versión de audio!

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