TCS New York City Marathon 2024

Prepárese con un entrenador

NYRR x Runna

Diseñado para elevar su experiencia de entrenamiento para el maratón, este plan combina la experiencia en carreras de NYRR con la tecnología de entrenamiento de vanguardia de Runna.

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NYRR Group Training ofrece sesiones de entrenamiento con entrenadores en parques de la ciudad de Nueva York. Estas rutinas de ejercicios están orientadas a corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta competidores expertos. Ofrecen entrenamiento, camaradería y la inspiración que resulta de correr con otros. Ya sea que su objetivo sea convertirse en corredor, correr su primera carrera o establecer su mejor marca personal, encontrará un ambiente acogedor que lo alentará a alcanzar sus objetivos y divertirse.

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Consejos para entrenar para una maratón

Ya sea que planee correr las 26.2 millas en persona o virtualmente, aquí hay recursos de entrenamiento que lo ayudarán a comenzar sintiéndose seguro y fuerte.

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Planes de entrenamiento gratuitos

Guía de entrenamiento para maratón – Conservador

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Guía de entrenamiento para maratones – Intermedio

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Guía de entrenamiento para maratones – Avanzado

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Entrenamiento con Team for Kids

Team for Kids es un grupo comprometido de corredores adultos mayores de todo el mundo que dan sentido a sus millas recaudando fondos para los programas de servicios comunitarios y para jóvenes de NYRR mientras se entrenan para importantes eventos de resistencia.

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