TCS New York City Marathon Training Series 12M
- 9+1
- Clasificación
Acerca de
Esta carrera ya se completó.
4,654 finalistas totales
2,522 hombres | 2,116 mujeres | 16 no binarios
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Prepárese para la TCS New York City Marathon el 5 de noviembre sumándose a la TCS New York City Marathon Training Series, una serie de dos carreras que lo preparará para correr 26.2 millas. Diseñada para respaldar su plan de entrenamiento, la serie comienza con esta carrera de 12 millas el 19 de agosto en Central Park, 11 semanas antes del fin de semana de la carrera. El segundo evento de la serie, una carrera de 18 millas, tendrá lugar en Central Park el 30 de septiembre.
Día de la carrera
Registro de bolsos
Lugar de partida/la ruta
Equipo por ritmos
Los miembros del NYRR Pace Team estarán presentes para guiar a los participantes hacia los objetivos de tiempo específicos a lo largo de las 12 millas. Los miembros del Pace Team liderarán grupos a una variedad de ritmos entre 7:26 por milla y 12:35 por milla.
Si elige correr con un grupo de ritmo, puede buscar miembros del NYRR Pace Team en los corrales de partida que estén usando las camisetas de rayas azules y blancas del NYRR Pace Team, y cada miembro del equipo tendrá carteles que se correspondan con sus respectivos tiempos y ritmos de llegada.
Ritmo promedio | Llegada de la maratón | Corral |
---|---|---|
7:03 a. m. | 3:05 | B |
7:26 a. m. | 3:15 | C |
7:37 a. m. | 3:20 | D |
8:00 | 3:30 | E |
8:12 a. m. | 3:35 | E |
8:23 a. m. | 3:40 | F |
8:34 a. m. | 3:45 | F |
8:46 a. m. | 3:50 | G |
9:09 a. m. | 4:00 | H |
9:20 a. m. | 4:05 | H |
9:32 a. m. | 4:10 | I |
9:43 | 4:15 | I |
9:54 a. m. | 4:20 | J |
10:06 a. m. | 4:25 | J |
10:17 a. m. | 4:30 | K |
10:29 a. m. | 4:35 | K |
10:40 | 4:40 | K |
10:52 a. m. | 4:45 | K |
11:03 a. m. | 4:50 | L |
11:26 a. m. | 5:00 | L |
12:35 a. m. | 5:30 | L |
Resultados y premios
Más información sobre la carrera
Cancelación
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