Corrida de entrenamiento de 18M para la TCS New York City Marathon

• Esta carrera califica para el programa 9+1.
• Esta carrera operará según nuestras pautas de los Procedimientos de seguridad en las carreras de NYRR.
• Hemos actualizado nuestro sitio web con un nuevo cambio para aumentar la inclusión y la representación en nuestras carreras. Ahora los corredores pueden inscribirse como mujeres, hombres o no binarios. Visite nuestra página de preguntas frecuentes para más información sobre cómo actualizar su perfil.
• Si desea pagar su cupo en la carrera en efectivo, envíe un correo electrónico a help@nyrr.org para obtener ayuda. Incluya el nombre del evento y el correo electrónico asociado con su cuenta NYRR.

Los números (que incluyen su etiqueta de cronometrado) podrán recogerse en el NYRR RUNCENTER en 320 West 57th Street (entre Eighth Avenue y Ninth Avenue), en las siguientes fechas:

• Lunes, 27 de septiembre, de 11:00 a. m. a 6:30 p. m.
• Martes, 28 de septiembre, de 11:00 a. m. a 6:30 p. m.
• Miércoles, 29 de septiembre, de 11:00 a. m. a 6:30 p. m.
• Jueves, 30 de septiembre, de 11:00 a. m. a 6:30 p. m.
• Viernes, 1 de octubre, de 11:00 a. m. a 6:30 p. m.

Tenga en cuenta lo siguiente: La recogida de bibs (números) es por cita previa; regístrese con anticipación. Se requerirá distanciamiento social y el uso de máscaras faciales durante la recogida. Los baños y casilleros del RUNCENTER no estarán disponibles.

Para recoger los materiales, muestre su correo electrónico de confirmación de la carrera o su cuenta de NYRR. Recoja los materiales durante la semana a fin de evitar las colas el día de la carrera. La recolección de bibs (números) a cargo de representantes está disponible para esta carrera, por lo que un amigo o familiar puede recogerlo por usted. La persona necesitará su correo electrónico de confirmación (impreso o digital). Esta política está vigente solo para nuestras carreras semanales.

Todos los participantes recibirán una visera New Balance con la marca TCS New York City Marathon en la recogida de números.

Si no puede recoger su bib (número) antes del día de la carrera, regístrese para recoger el bib (número) la mañana de la carrera en la cancha de béisbol n.° 8 cerca de Race-Day Central. Planee llegar 60 minutos antes de su hora de partida asignada. Su hora de partida asignada aparece en el correo electrónico con los detalles de la carrera que recibirá durante la semana de la carrera.

El registro de bolsos estará disponible para los corredores en 102nd Street Cross Drive, cerca del área de partida y de llegada. Los corredores que deseen registrar un bolso pueden ingresar al área de registro de bolsos a partir de 30 minutos antes de la partida de la wave (tanda). Si los corredores tienen una bolsa transparente reutilizable, de no más de 17" de ancho x 20" de alto x 7" de profundidad, se aceptarán el día de la carrera. De lo contrario, tendremos bolsas transparentes en el lugar para que usen los corredores. Todas las etiquetas de control de bolsos deben colocarse en los bolsos de los corredores antes de entregarlos al personal de NYRR. Los corredores deben reclamar su bolso inmediatamente después de terminar su carrera y salir del área de meta.

Habrá baños disponibles para los corredores cerca de las áreas de la partida y la meta en Race Day Central cerca de E 102nd Street e East Drive. Habrá asistentes en el lugar del proveedor de baños portátiles para desinfectar las unidades. También habrá dispensadores de desinfectante de manos cerca de las áreas de la partida y la meta para que usen todos los corredores.

NYRR regresa al formato de partidas en masa para corredores a partir del 7:00 a. m. Las asignaciones de corral/wave (tanda) se comunicarán en los correos electrónicos de confirmación de los corredores, que se enviarán durante la semana de la carrera. Se espera que los corredores lleguen al menos 15 minutos antes a su corral/wave (tanda) asignada. La partida permanecerá abierta hasta las 7:30 a. m.

Los miembros del NYRR Pace Team estarán presentes para guiar a los participantes hacia los objetivos de tiempo específicos a lo largo de las 18 millas. Los miembros del Pace Team liderarán grupos a una variedad de ritmos entre 7:26 por milla y 12:35 por milla.

Si elige correr con un grupo de ritmo, puede buscar miembros del NYRR Pace Team en los corrales de partida que estén usando las camisetas de rayas azules y blancas del NYRR Pace Team, y cada miembro del equipo tendrá carteles que se correspondan con sus respectivos tiempos y ritmos de llegada.

Consulte la siguiente tabla para ver una lista de qué miembros del Pace Team correrán a qué ritmo y en qué corrales podrá encontrarlos el día de la carrera.

Tenga en cuenta: “Llegada de la maratón” se refiere al tiempo que un miembro del Pace Team correría durante una maratón completa; por ejemplo, un miembro del Pace Team que desee un tiempo de maratón de 4:00 debe terminar esta corrida de 18 millas en aproximadamente 2 horas y 45 minutos.

Descargar mapa de la ruta.

La ruta cuenta con tres circuitos completos del parque (de seis millas cada uno) en sus calzadas ondulantes, con indicadores de millas, estaciones de bebidas y mucha compañía. Siga leyendo para obtener una descripción del circuito de seis millas.

Este evento tendrá un límite de tiempo de 4 ½ horas.

A diferencia de las carreras anteriores de NYRR, la ruta estará abierta, es decir que no habrá delimitaciones (conos de tráfico y barricadas), así que recuerde compartir el camino con otros visitantes del parque. No habrá vehículos ni ciclistas guías para despejar el camino, por lo que los corredores deben prestar atención a sus alrededores y permanecer en el carril de recreación de la izquierda.

Habrá seis estaciones de líquidos con baños en la ruta ubicados aproximadamente cada una milla. Se recomienda a los corredores traer sus propias botellas de agua, y se permitirá el uso de cinturones de hidratación. No se permitirá el uso de mochilas de hidratación que se usen sobre el hombro.

Habrá una zona de gel Honey Stinger en la estación de líquidos ubicada justo después de las millas 4, 10 y 16 (cerca del extremo sur de Central Park). Los sabores de gel incluirán batido de frutas, açai y granada y dorado. Obtenga más información sobre los geles energéticos Honey Stinger en el sitio web de Honey Stinger.

Después de cruzar la meta, todos los corredores recibirán servicios de recuperación de nuestros socios. Les pedimos a los corredores que salgan del área de la meta inmediatamente después de recibir sus servicios.

Asegúrese de pasar por la zona de recuperación para corredores del HSS después de la carrera. Nuestros socios del mundialmente famoso Hospital for Special Surgery, el hospital oficial de la TCS New York City Marathon, estarán presentes para impartir estiramientos guiados y ejercicios con rodillos de espuma a todos los corredores. ¡No se necesita cita!

Los resultados no oficiales en vivo estarán disponibles durante la carrera en la aplicación NYRR Racing y en liveresults.nyrr.org durante el evento.

Después de la conclusión del evento, los resultados oficiales se publicarán en results.nyrr.org.

No habrá premios generales o por grupo de edad para este evento. Esta carrera no es elegible para récords nacionales o de grupos de edad.

Si NYRR cancela una oferta debido a un aumento de casos locales de COVID-19 o siguiendo las indicaciones de las autoridades locales, municipales o estatales, se informará a los participantes lo antes posible y se comunicarán las opciones de resolución para los participantes. Los eventos no se reprogramarán.

La salud y seguridad de nuestros corredores y personal siguen siendo una prioridad para NYRR. Manténgase al tanto de las últimas noticias y pautas de los CDC, la OMS y las autoridades locales y nacionales. Si tiene alguna pregunta o inquietud, puede contactarnos en help@nyrr.org. Gracias por su continua paciencia y apoyo.