New York Harriers es un equipo de corredores competitivos. La mayoría de nuestros miembros corre 10 km a un ritmo de 5:30 a 8:30. Sin embargo, no discriminamos según la velocidad. Recibimos a quienes deseen trabajar arduamente para ser los mejores corredores que puedan, competir para el equipo y sumarse a nuestro espíritu de equipo apoyando a nuestros miembros. La mejor forma de conocer a los Harriers es asistir a un entrenamiento y se recomienda hacerlo antes de solicitar una membresía. Los miércoles son las rutinas de ejercicios recomendadas para principiantes ya que son las más concurridas y se dividen en grupos por ritmo.