AniMoves at the Zoo

¡Lleve a sus hijos a un viaje virtual al zoológico! AniMoves at the Zoo de Rising New York Road Runners es una exploración de los movimientos realizados por animales populares del zoológico. Los niños pueden participar en 54 actividades para mantenerse física y emocionalmente fuertes. Utilice los rastreadores imprimibles de AniMoves at the Zoo para registrar el progreso durante su visita al zoológico virtual.

¡Inscriba a sus hijos y comiencen la actividad hoy!

Cómo funciona: Seleccione un animal o tipo de movimiento de la imagen de abajo y luego vea y realice las actividades con cada grupo. Como beneficio adicional, ¡hemos incluido datos divertidos sobre cada animal! Los niños planifican y realizan un seguimiento de su progreso utilizando los rastreadores de actividad y reciben un certificado imprimible.

Mapa de AniMoves Zoo: Su guía en el zoológico para planificar sus paradas, realizar un seguimiento de su progreso y registrar su aprendizaje a lo largo del camino. 

Guía para adultos: Formas divertidas de incorporar AniMoves at the Zoo en los planes de sus lecciones.

Certificado imprimible: Para celebrar el logro de sus hijos, imprima y complete este certificado.

¿No tiene impresora? ¡No se preocupe! ¡Sus hijos pueden crear los suyos!). Consulte nuestro video sobre cómo construir su propio kit de carrera para inspirarse. Haga clic en un animal a continuación para comenzar a moverse con sus hijos.

Trabajo en equipo de jirafas

Las jirafas son herbívoras, solo comen plantas. Además de sus largos cuellos, las jirafas tienen lenguas de hasta 20 pulgadas de largo que las ayudan a agarrar las hojas de los árboles. Viven en África subsahariana, donde viajan en grupos, llamados torres, trabajando en equipo todos los días.

Nos movemos como animales
Estírate lo más alto que puedas. ¡Imagina que eres una jirafa que alcanza entre 14 y 18 pies de altura! Ahora finge ser otros animales con Jenny y Annie en Nos movemos como animales.

Evolución
Jenny y Annie intentarán convertirse en superhéroes mientras juegan Evolución. Las jirafas hembras protegen a sus bebés, llamadas crías, manteniéndolos siempre cerca. Cuando las crías tienen unas pocas semanas de edad, se asignan a un grupo donde las madres jirafas se turnan para protegerlos mientras buscan comida. Parece que las madres jirafas también son superhéroes.

Espejito, espejito
Además de sus cuellos largos, las jirafas son conocidas por sus manchas. Aunque pueden parecer similares, no hay dos jirafas que tengan el mismo patrón. Para encontrar algo que sea igual, aprende a jugar Espejito, espejito de Jenny y Annie.

Locomoción en pareja
Las jirafas realizan una de nuestras habilidades locomotoras favoritas: ¡correr! Puede que no sean los animales más rápidos, pero pueden correr hasta 35 millas por hora en distancias cortas y mantener 10 millas por hora en distancias largas. Elige un compañero y mira otros movimientos en Locomoción en pareja.

Lenguaje corporal con piedra, papel, tijera
Aunque las jirafas pueden dormir acostadas, pasan la mayor parte de sus vidas de pie. Encuentra a un familiar, amigo o compañero de clase, o juega con Aliphine a Lenguaje corporal con piedra, papel, tijera. Es posible que las jirafas escojan papel la mayoría de las veces, pero también pueden divertirse jugando.

Banda elástica
Con entre 1,500 y 3,000 libras, las jirafas pasan la mayor parte de su tiempo comiendo hasta 75 libras de comida al día. Sus hojas favoritas son las de los árboles de acacia. Dado que las hojas de acacia tienen mucha agua, las jirafas no tienen que beber agua con frecuencia. Es posible que la gente no coma de los árboles, pero necesitamos vegetales y agua todos los días para mantenernos sanos y fuertes. Asegúrate de que tú y tu compañero estén fuertes antes de una ronda de Banda elástica con Jenny y Annie.

Fuerza de gorila

Los gorilas son como las personas en algunos aspectos: tenemos pulgares oponibles, lo que hace que sea fácil tomar objetos, y tenemos huellas dactilares que no coinciden con las de ninguna otra persona. Nuestra mayor diferencia es nuestra fuerza. Los gorilas más grandes, fuertes y viejos, llamados espalda plateada, pueden levantar 4,000 libras.

Desafío de la tarjeta cardio
Con un peso de hasta 600 libras, los gorilas se ejercitan balanceándose en los árboles para sus entrenamientos cardiovasculares. Todo lo que necesitas es una baraja de cartas, Jenny y Desafío de la tarjeta cardio.

Actividad física con dados
Los gorilas viven en grupos, llamados tropas, con 2 a 30 miembros. Están liderados por un lomo plateado, llamado así por el color gris plateado que adquiere su cabello a medida que envejecen, e incluyen uno o dos machos más jóvenes, algunas hembras y sus bebés, llamados crías. Encuentra tu propia tropa y únete a Rudy en Actividad física con dados.

Ejercicios de brazos
Hay dos especies de gorilas, occidental y oriental, y cuatro subespecies en total. Todos los gorilas viven en las selvas tropicales africanas donde trepan a los árboles para encontrar comida y, a veces, dormir. Sin brazos fuertes, sería difícil para los gorilas trepar con tanta facilidad. Incrementemos nuestra fuerza haciendo Ejercicios de brazos con Daniel.

Circuito divertido de acondicionamiento físico
Encuentra dos o tres imágenes de caras de gorilas y estudia sus narices durante 30 segundos cada una. ¿Notaste algo diferente? Al igual que sus huellas dactilares, no hay dos gorilas que tengan la misma nariz. Los científicos usan fotos de sus narices para diferenciarlos. Ahora usa 30 segundos en cada ejercicio con Beverly en Diversión en el circuito de acondicionamiento físico.

Estaciones de obstáculos
En Estaciones de obstáculos, realizarás diferentes ejercicios hasta completar cada estación. Hay seis ejercicios en esta actividad, y los gorilas comen cuatro tipos de alimentos: hojas, frutas, semillas e insectos.

Relevo por equipos (tronco)
Relevo por equipos (tronco) es una actividad que los gorilas pueden jugar. Las personas y los gorilas tienen pulgares oponibles, pero los gorilas también tienen un dedo gordo del pie semioponible. Esto significa que pueden tomar objetos con los pies de la misma manera que lo hacen con las manos. Todo lo que necesitan es una pelota y algunos amigos, y se divertirán tanto como tú.

Corre como guepardo

La capacidad de alcanzar 60 millas por hora en tres segundos, una cola de forma plana que ayuda a dar dirección y a mantener el equilibrio, y piel manchada. Todas estas son características que describen al mamífero más rápido de la tierra: el guepardo.

Elige la distancia
La mayoría de los guepardos alcanzan velocidades máximas que van de 60 a 70 millas por hora, ¡aunque algunos pueden alcanzar las 80 a 100 mph! A esta velocidad, pueden moverse 23 pies en una sola zancada. Elige la distancia es una actividad de entrenamiento por intervalos. Establece una meta de cuánto tiempo pasarás corriendo e incluye períodos de carrera y de descanso. No corras a la velocidad de un guepardo; en su lugar, mantén el ritmo para alcanzar tu tiempo objetivo.

Deja correr la imaginación
Los guepardos suelen perseguir a otros animales a la mitad de la velocidad, luego necesitan unos 30 minutos para recuperar el aliento antes de comer. En Deja correr la imaginación, finge ser un coche de carreras o una nave espacial mientras cambias de velocidad. Como un guepardo, recuerda descansar y recuperar el aliento después de alcanzar la velocidad máxima.

Ida y vuelta
Ida y vuelta pondrá a prueba tu ritmo cuando salgas corriendo de un lugar y regreses en la misma cantidad de tiempo. Los guepardos, tigres, leones, leopardos, jaguares y pumas son todos “grandes felinos”. Todos persiguen a otros animales, pero deben controlar su ritmo para no cansarse.

Rápido en reaccionar
El pelaje con manchas de los guepardos hace que sea difícil verlos en la hierba alta y seca de las llanuras. Esto hace que sea más fácil para los guepardos correr rápido de forma repentina cuando persiguen a otros animales. Practica tus propias carreras cortas con Rápido en reaccionar.

Correr con sombra
Para crear una sombra, necesitaremos luz solar. Las líneas negras debajo de los ojos del guepardo ayudan a proteger sus ojos del sol. ¡Es como tener gafas de sol en el pelaje! Encuentra un compañero para un juego de Correr con sombra. Una persona será el líder y la otra será la sombra que sigue sus movimientos por el área de actividad.

Carrera de velocidad
Los atletas de fútbol americano, fútbol, béisbol/sóftbol, lacrosse, rugby, y pista y campo usan tacos para correr más rápido. Los guepardos tienen garras como tacos, que los ayudan a agarrarse al suelo cuando corren para ayudar a aumentar la velocidad. Carrera de velocidad te ayudará a aumentar tu velocidad sin tacos ni garras.

Flexibilidad de lobos marinos

Hay siete especies conocidas de lobos marinos. Los lobos marinos de California pueden nadar hasta 25 millas por hora bajo el agua y hacer giros cerrados. Los lobos marinos pueden flexionarse tanto hacia atrás que sus cabezas casi les tocan el lomo, lo que los convierte en los animales más flexibles.

Estiramientos de animales
La clave de la flexibilidad es el estiramiento. Únete a Aliphine en un juego de Estiramientos de animales para ser tan flexible como un lobo marino.

Enfriamiento
Después de una corrida o un entrenamiento, es importante reducir la temperatura corporal. Cuando los lobos marinos tienen calor, se acuestan en las orilla, buscan sombra o permanecen inactivos. Beverly te guiará en un juego de Enfriamiento para ayudarte a reducir la temperatura corporal.

Imitación de estiramientos
Después de un largo día de natación y giros rápidos, a los lobos marinos les gusta estirarse. Mira Imitación de estiramientos y sigue el ejercicio para estirarte después de caminar o correr, o si pasaste mucho tiempo sentado hoy.

Enfriamiento de a dos
Un grupo de lobos marinos se llama colonia. Encuentra tu propio grupo o compañero, o trabaja con Aliphine, para reflexionar sobre tu entrenamiento o actividad mientras te estiras en Enfriamiento de a dos.

Estiramientos tontos
Usa tu imaginación para Estiramientos tontos. ¿Sabías que los lobos marinos a veces duermen con la nariz apuntando hacia el cielo? Puede parecer una tontería para la gente, pero es cómodo para los lobos marinos.

Enfriamiento y debate sobre el espíritu deportivo
Rudy te guiará durante algunos estiramientos en Enfriamiento y debate sobre el espíritu deportivo antes de continuar con tu día. Algunos lobos marinos están entrenados y actúan en los Estados Unidos, mostrando su inteligencia y espíritu divertido.

Coordinación de aves

Los pájaros vuelan en diferentes formaciones o formas; la más común es la formación en V. Algunos vuelan en grandes bandadas que no tienen forma alguna. Cada formación se llama formación escalonada y puede ser una de las cosas más asombrosas de ver. La gente puede ensayar un baile y hacer que un grupo actúe junto. Las aves pueden moverse juntas sin practicar, lo que las convierte en criaturas muy coordinadas.

Cubierta de capitanes
Los pájaros más pequeños vuelan en grandes grupos y en diferentes direcciones. Las bandadas más pequeñas se unen hasta que haya cientos de pájaros volando juntos en una danza por el cielo. Prepara a tu bandada para un juego de Cubierta de capitanes; escucha las órdenes de tu capitán y muévanse juntos.

Carreras de relevos con caminata de cangrejo
Los gansos, cisnes, patos y pelícanos son aves que vuelan en formación en V. Los pelícanos también comen pescado y, a veces, cangrejos, como las personas. Busca algunos amigos, jueguen Carrera de relevos con caminata de cangrejo y lleguen a la meta antes de ver pelícanos.

Sigue al líder
Muchas aves migratorias vuelan en forma de V llamada formación en V. Un pájaro vuela al frente mientras que los demás pájaros forman dos líneas, una a la izquierda y otra a la derecha. Esta forma ayuda a los pájaros a volar durante períodos más prolongados, utilizando el viento del vuelo del pájaro de adelante. Asuman sus lugares en la formación en Sigue al líder ¡y asegúrense de turnarse y divertirse!

Vuelve a la isla
Algunas aves se mueven juntas, como un cardumen de peces, para protegerse unas a otras. Las aves pueden volar en hermosas formaciones de cientos de aves sin comunicarse. Intenten moverse juntos como diferentes animales marinos en Vuelve a la isla.

Relevos de movimientos locomotores
Los estorninos vuelan en grandes bandadas de hasta 100,000 aves llamadas murmullos. Estas bandadas bajan en picada y se elevan en diferentes formas al atardecer antes de descansar por la noche. Algunos miembros del personal de NYRR te mostrarán cómo jugar Relevos de movimientos locomotores con un grupo. Anima a tus compañeros de equipo a darlo todo de sí hasta llegar a la meta.

Luz roja, verde, amarilla
No todas las bandadas son de los mismos pájaros. Diferentes especies de aves ven otra bandada de aves y se unen a ellas. Puedes hacer lo mismo: súmate a cualquiera que quiera jugar Luz roja, amarilla, verde. Si más niños ven cuánto te diviertes y quieren unirse, asegúrate de que sepan cómo jugar.

Danza de la cacatúa

Las cacatúas son miembros de la familia de los loros. Los loros son conocidos por imitar o copiar sonidos, incluido el habla humana. ¡Las cacatúas llevan su imitación más allá moviéndose al ritmo de la música! Con distintos movimientos del cuerpo y la cabeza de izquierda a derecha, las cacatúas bailan una canción si te ven hacerlo primero.

Baile de acondicionamiento físico y bolos
Las cacatúas son zigodáctilas: dos dedos apuntan hacia adelante y dos hacia atrás. Usan sus pies y picos de la misma manera que nosotros usamos las manos. En los bolos, nuestros dedos están dos atrás y uno al frente; toma tu bola imaginaria y únete a la entrenadora Sheila en Baile de acondicionamiento físico con bolos.

Baile de acondicionamiento físico con tempo rápido
Las cacatúas se reúnen en bandadas grandes y ruidosas, que a veces incluyen dos o tres especies diferentes, para comer bayas, semillas, nueces y raíces. Prepara tu rebaño y únete a la entrenadora Myna en Baile de acondicionamiento físico con tempo rápido. Dile a tu familia durante la cena cuánto te divertiste e invítalos a acompañarte en una actividad.

Baile de acondicionamiento físico a la derecha y a la izquierda
Otra forma de comunicación de las cacatúas son las plumas de su cresta (parte superior de la cabeza). Las cacatúas mueven sus plumas (aplastadas cerca de la piel, relajadas, levantadas parcial y completamente) para comunicarse y expresar cómo se sienten. Muéstrales a tu familia, amigos, compañeros de clase y maestros tu estado de ánimo usando tus movimientos de baile con la entrenadora Sheila en Baile de acondicionamiento físico a la derecha y a la izquierda.

Baile de acondicionamiento físico con tempo lento
Australia, Nueva Guinea, Indonesia, las Islas Salomón y Filipinas son los lugares donde viven las cacatúas. Viven hasta 60 años, ¡algunas hasta más de 70 años, dependiendo de la especie! Es hora de reducir la velocidad con la entrenadora Myna en Baile de acondicionamiento físico con tempo lento.

Baile de acondicionamiento físico de adelante hacia atrás
¡Vamos a divertirnos un poco! Las cacatúas son pájaros ruidosos que gritan para comunicarse entre sí. Sigue a la entrenadora Sheila en Baile de acondicionamiento físico de adelante hacia atrás y haz ruidos fuertes y tontos con tus movimientos. Consulta con tu maestro, padre o tutor antes de hacer ruido.

Baile de acondicionamiento físico: Calentamiento
Hay 21 especies de cacatúas, y algunas forman vínculos duraderos y forman parejas. La entrenadora Sheila te guiará en Calentamiento de baile de acondicionamiento físico. Forma tu propia pareja encontrando un compañero o sumándote a la entrenadora Sheila.

Salto y lanzamiento de la rana verde de ojos rojos

Las ranas verdes de ojos rojos reciben su nombre de sus ojos brillantes y saltones. Sus cuerpos son verdes con vientre y cuello blancos; lados azules con rayas blancas y amarillas; brazos azules; pies naranja; una lengua larga y pegajosa para sacar y atrapar insectos; y piernas largas y poderosas para saltar.

Salto de aro
Ser verde ayuda a la rana verde de ojos rojos a mezclarse con las hojas de los árboles mientras duerme. Si el camuflaje falla, la rana abre los ojos y ahuyenta a otros animales con su fuerte color rojo brillante, luego salta a un lugar seguro. Encuentra algunos elementos para saltar, como aros de hula hula, o haz algunos círculos con elementos que tengas en casa como calcetines o marcadores y aprende a jugar una ronda de Salto de aro.

Salto de vallas
Algunos de los saltadores más altos son los animales más pequeños. Las ranas verdes de ojos rojos pueden crecer hasta llegar a tener entre dos (machos) y tres (hembras) pulgadas de largo. Esto no les impide ser uno de los animales que más alto saltan en el mundo, alcanzando 20 veces su longitud. Encuentra algunos artículos de diferentes tamaños para Salto de vallas. Asegúrate de que tu maestro, padre o tutor apruebe los objetos antes de comenzar.

Relevo de salto lago
Hay huevos de rana verde de ojos rojos sobre una hoja en un estanque. Cuando están listos para nacer, los renacuajos comienzan a moverse para salir de los huevos mientras se deslizan por la hoja hasta caer al estanque. Los renacuajos viven en el estanque hasta que se convierten en ranitas marrones que vivirán en los árboles cercanos. Una vez que son adultas, se convierten en coloridas ranas listas para saltar a nuevas alturas. Toma algunos renacuajos, ranitas o ranas adultas humanas y juega a Relevo de salto largo.

Palos
Es posible que las ranas verdes de ojos rojos no tengan manos para lanzar objetos, pero sí tienen lenguas que pueden sacar para atrapar insectos: grillos, moscas y polillas. Encuentra un objetivo como una caja de zapatos o una canasta y un objeto blando para lanzar como una bolsa de frijoles o calcetines y únete a un juego llamado Palos.

Desafíos de lanzamiento
Las ranas verdes de ojos rojos viven en las selvas tropicales en el sur de México, en toda América Central y América del Sur cerca de estanques, arroyos y ríos. Sus dedos en forma de ventosa las ayudan a adherirse a la parte inferior de las hojas donde descansan durante el día. Encuentra un objeto blando como un almohadón pequeño, un animal de peluche o una pelota blanda y únete a Jenny Desafíos de lanzamiento. Finge que tienes manos con ventosa y trata de no dejar caer tu objeto.

Práctica de lanzamiento con las manos abajo
Las ranas verdes de ojos rojos son nocturnas, lo que significa que duermen durante el día y están activas durante la noche. Dado que las personas estamos activas durante el día, únete a Aliphine para un juego de Práctica de lanzamiento con las manos abajo antes de que se ponga el sol.

Paz de oveja

Las ovejas, que a menudo se encuentran en grupos llamados rebaños, se mantienen a salvo unas a otras permaneciendo juntas. Las ovejas se conocen como animales de presa. No atacan a otros animales y, cuando están en peligro, huyen en lugar de pelear (a excepción de los machos, llamados carneros). Todas estas cualidades hacen de la oveja uno de los animales más pacíficos.

Respiración de oso
Las ovejas tienen un excelente sentido del olfato, ¡mejor que el de los humanos! Usan el olfato para encontrar agua y a sus corderos (ovejas jóvenes). Prefieren viajar viento en contra, lo que les ayuda a oler. Rachel te guiará en Respiración de oso mientras encuentras paz después de clase, de la tarea o de un largo día.

Respiraciones que se sienten y respiraciones que se escuchan
Las ovejas se asustan con ruidos fuertes repentinos como gritos o ladridos. Después de escuchar ruidos fuertes, las ovejas se ponen nerviosas y se estresan. Respiraciones que se sienten y respiraciones que se escuchan con Rachel te ayudará con cualquier sentimiento de nerviosismo o estrés.

Brazos de montaña
Las ovejas y los humanos tienen muchas similitudes, pero la vista no es una de ellas. Las ovejas pueden ver 300 grados sin girar la cabeza.; no pueden ver directamente detrás de ellos. Únete a Rachel en Brazos de montaña y respira profundamente mientras creas una montaña y finges ver una vista de 360 grados.

Columna vertebral de arcoíris
¡Alegra esa cara! Las ovejas conocen la diferencia entre una sonrisa y un ceño fruncido en los rostros humanos y prefieren las sonrisas. Únete a Rachel en Columna vertebral de arcoíris y usa la forma de una sonrisa y respiración profunda para levantar tu estado de ánimo.

Onda espinal
¿Puedes reconocer y recordar hasta 50 caras de ovejas y recordarlas durante dos años? ¡Las ovejas sí pueden! En Onda espinal, Rachel te mostrará una actividad que puedes probar con tres opciones diferentes. Recuerda esta actividad siempre que necesites un breve descanso para reenfocarte.

Respiración de cascada
Las ovejas no solo pueden oler el agua, sino que algunos estudios muestran que pueden encontrar sus propias medicinas. Cuando no se sienten bien, comen plantas específicas para ayudar a curarse. ¿Has estado ocupado haciendo la misma tarea durante más de una hora? Crea una cascada con Rachel, usando tu respiración, en Respiración de cascada. ¿Te sientes mejor?

Equilibrio de flamenco

No debería sorprendernos que los flamencos representen el equilibrio. Cuando se paran sobre una pata, las patas de los flamencos se “bloquean”, lo que los mantiene en su lugar. Pueden descansar todo su peso sobre un lado sin usar sus músculos para mantener el equilibrio.

Todos a bordo
Los flamencos pueden correr sobre el agua como nosotros corremos sobre la tierra. Sus patas con membranas los ayudan a correr más rápido antes de elevarse hacia el cielo. Coge algunos objetos para construir un camino a través del océano con Aliphine en Todos a bordo. Asegúrate de que tu maestro, padre o tutor apruebe el camino antes de comenzar.

¡A mantener el equilibrio!
Intenta ponerte de pie sobre un pie y cerrar los ojos como si estuvieras dormido. Los flamencos se duermen de pie sobre una pata; se balancean más cuando están parados sobre dos patas que sobre una. ¡A mantener el equilibrio! pondrá a prueba qué tan bien puedes realizar diferentes tareas mientras mantienes el equilibrio sobre un pie.

¡Congelado!
Cuando los flamencos tienen hambre, encuentran camarones, caracoles y algas (organismos acuáticos parecidos a plantas) en el agua. Usan su cuello largo para sumergir la cabeza en el agua y recoger la comida como si fuera una pala. Los flamencos se paran sobre dos patas para comer. ¿Cuántas partes del cuerpo puedes usar para hacer equilibrio con Aliphine en ¡Congelado!?

Equilibrio divertido en casa
Aunque no puedes verles las orejas, los flamencos tienen buen oído. Utilizan el sonido para mantener unidas a las bandadas y para que los padres y los polluelos (flamencos jóvenes) se reconozcan entre sí. Únete a Jenny en Equilibrio divertido en casa ¡y añade sonido con música! Asegúrate de que tu maestro, padre o tutor apruebe el camino antes de comenzar.

Desafíos de equilibrio individuales
Hay seis especies de flamencos: común, enano, chileno, andino, de James y americano. Todas las especies de flamencos tienen plumas rosadas, pero el flamenco andino es la única especie con patas amarillas. Jenny liderará una ronda de Desafíos de equilibrio individuales. Intenta ser un poco diferente, como el flamenco andino, y mantén el equilibrio en tu lado menos dominante.

Deja de balancearte
Los flamencos nacen con plumas blancas y pico recto. A medida que crecen, su pico comienza a curvarse hacia abajo y sus plumas se vuelven rosadas. Juega con Rachel mientras toma la forma de una estrella para un juego de Deja de balancearte.

Recursos adicionales

Educación WCS proporciona recursos digitales gratuitos para que los maestros, estudiantes y familias participen en un aprendizaje de ciencias virtual emocionante y enriquecedor. Disfruta de actividades como Misiones en el zoológico del Bronx, la aventura virtual creada por jóvenes voluntarios de 14 a 24 años en el programa Guía de descubrimiento ¡y más!