¡Entró a la selección! ¿Qué sigue?
¡Felicitaciones! ¡Correrá la TCS New York City Marathon 2024! Continúe leyendo para saber qué puede hacer ahora mismo para comenzar a prepararse para el domingo, 3 de noviembre.
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Inspirará a otras personas cuando comience su recorrido. En las redes sociales, puede usar el hashtag #TCSNYCMarathon y etiquetar a @nycmarathon.
Prepárese para correr lo necesario
Consulte las opciones de entrenamiento virtual y en persona, que incluyen corridas largas y entrenamientos para prepararse para conquistar la ruta de la TCS New York City Marathon.
Entrena virtualmente, esté donde esté:el programa Virtual Training oficial de la TCS New York City Marathon estará disponible el 18 de junio. Esté atento para conocer detalles.
Entrene en persona con entrenamientos con entrenadores en la ciudad de Nueva York: NYRR Group Training ofrece entrenamientos grupales con entrenadores por la mañana, por la tarde y los fines de semana (corridas largas, tempo runs y sesiones de velocidad) en parques de Manhattan, Brooklyn y Queens para corredores de todos los niveles y habilidades. Disfrute del asesoramiento, la camaradería y la inspiración que nace de correr con otros.
Inscríbase en carreras de puesta a punto en su área: las carreras de cualquier distancia pueden ayudarlo a prepararse para la TCS New York City Marathon al permitirle practicar la logística, vestirse para las condiciones, manejar los nervios del día de la carrera, correr a un ritmo constante, alimentarse e hidratarse, lidiar las multitudes y, por supuesto, ¡cruzar la línea de meta! Esté atento para más carreras de NYRR , que abrirán próximamente.
Corra por una causa
Dele más sentido a su carrera de maratón corriendo con una de las cientas de organizaciones benéficas asociadas oficiales y recaudando fondos y concientizando por una causa que sea significativa para usted.
Reserve su viaje
Comience a planificar su viaje y alojamiento, trabajando con nuestros socios. La TCS New York City Marathon Expo Presented by New Balance 2024 se llevará a cabo del 31 de octubre al 2 de noviembre y debe acudir en persona para recoger su número de corredor. Esté atento a los próximos detalles sobre la Expo.
Únase a las festividades de la semana de la carrera
La TCS New York City Marathon incluye eventos antes y después del día de la carrera.
Usted y sus fanáticos pueden alentar a los corredores en la Abbott Dash to the Finish Line 5K en Midtown Manhattan y Central Park el sábado, 2 de noviembre.
Esté atento para conocer más detalles sobre la semana de la carrera.
Escuche nuestro podcast
Los corredores pueden suscribirse al podcast NYRR Set the Pace para obtener consejos de entrenamiento, escuchar entrevistas con invitados especiales y acceder a contenido único que respalda la TCS New York City Marathon.
Dígales a sus amigos que todavía pueden correr (o ser voluntarios)
Hay cupos disponibles a través de más de 500 organizaciones benéficas asociadas oficiales a partir del 28 de marzo.
Los corredores fuera de EE. UU. pueden participar a través de un Operador de Tour Internacional oficial.
Sus amigos pueden inscribirse como voluntarios el día de la carrera y obtener un asiento en primera fila para ver toda la acción.
Esté atento para obtener más información
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